Motionfodbold er et træningstilbud til mænd, der ikke længere ønsker at spille kampe hver uge, og til spillere der aldrig har sparket til en fodbold. Der spilles på mindre baner som gør, at du hele tiden er med i spillet.

Fodbold er en sund motionsform. Det er godt både for din kondition, muskelopbygning, vægt, fedtprocent og selvfølgelig for dit humør! Samtidig er det en yderst effektiv træningsform, der forbedrer din fysiske form og forebygger livsstilssygdomme. Det viser flere studier fra Institut for Idræt ved Københavns Universitet. Se fodbold-fitnessfolder-om-sundhed-for-brugere_new2.pdf (bevaegdigforlivet.dk).

Mandag og torsdag holdet, kl. 20-21

- træner udendørs hele året!

Cheftræner (mandag/torsdag):              David Henriksen tlf. 23281394

Pris / Kontingent:                                    Se her (start med 3 gratis prøvetræninger)